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和治友德-立秋养生 滋阴润燥是关键

时间:2022-06-26人气:作者: 英才

       和治友德立秋时节 滋阴润燥是关键

       金风凉爽,炎热逐渐消失。初秋过后,气候会逐渐转凉。初秋是秋天的开始。人们在享受秋高气爽的同时,也不要忘记它也带来了季节性的主气——干燥。如何减少秋季干燥对人体健康的影响,如何在初秋科学保持健康?滋阴润燥是关键。饮食健康肺燥是秋季最常见的术语。在干燥的气候环境中,人体可能会产生许多干燥,缺乏较少的津液。例如,秋季咳嗽往往是干咳、无痰或胶痰,这被称为干咳。秋季皮肤干燥、皲裂甚至头发不光滑都与秋季干燥有关。

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