和治友德-立秋养生滋阴润燥是关键

时间：2022-06-26人气：作者：英才

和治友德立秋时节滋阴润燥是关键

金风凉爽，炎热逐渐消失。初秋过后，气候会逐渐转凉。初秋是秋天的开始。人们在享受秋高气爽的同时，也不要忘记它也带来了季节性的主气——干燥。如何减少秋季干燥对人体健康的影响，如何在初秋科学保持健康？滋阴润燥是关键。饮食健康肺燥是秋季最常见的术语。在干燥的气候环境中，人体可能会产生许多干燥，缺乏较少的津液。例如，秋季咳嗽往往是干咳、无痰或胶痰，这被称为干咳。秋季皮肤干燥、皲裂甚至头发不光滑都与秋季干燥有关。

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